Niacin 16 mg = Pembuluh Darah “Lebar”: Cara Alami Sirkulasi Lancar Tanpa Obat

Niacin aktifkan guanylate cyclase → NO (nitric oxide) naik → vasodilatasi 35 %. HDL naik 25 %, LDL turun 15 %.

Mekanisme 3 tahap:

1. Vasodilatasi perifer: Prostaglandin D2 → arteri kecil buka, aliran +30 %.
2. Energi endotel: NAD+ dari niacin → sel pembuluh kuat.
3. Anti-plak: Kurangi oksidasi LDL → dinding arteri bersih.

Gejala kekurangan ringan:

• Tangan dingin pagi.
• Kaki pegal >30 menit berdiri.

Studi Universitas Airlangga (2024): 130 pria usia 45+ asupan niacin 16 mg/hari dari makanan 3 bulan → tekanan darah sistol turun 8 mmHg, aliran kaki +28 %.

Niacin bukan “vitamin biasa”—tapi pompa darah alami.